Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной ношей.
- Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? - Спросил мудрец.

- Я страдаю для счастья своих детей и внуков. - Ответил человек. - Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда, дед страдал для счастья моего отца, отец страдал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали счастливыми.
- А был ли хоть кто-то счастлив в твоей семье? - спросил мудрец.
- Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы! - ответил несчастный человек.
- Неграмотный не научит читать, а кроту не воспитать орла! - Сказал мудрец. - Научись вначале сам быть счастливым, тогда и поймешь, как сделать счастливыми своих детей и внуков

притча о счастье

Выяснив, что причина вашей длительной хандры – именно синдром хронической усталости, а не какое-либо другое заболевание, надо приступать к лечению. Чем раньше вы осознаете, что не просто устали, а больны, тем легче избавиться от этого недуга.

 

Вся сложность заключается в том, что для избавления от хронической усталости нужны силы, нужно много энергии. А ее нет в уставшем организме, апатия сковывает волю.

Найти силы – это главная ваша задача. Черпать энергию можно только из позитива, поэтому придется усилием воли остановить поток негативных мыслей. Это трудная работа.

Итак, учимся мыслить позитивно. Смотрим видео:

Перевести свои мрачные мысли в позитивное русло - основное условие лечения синдрома хронической усталости. Пока вы не прекратите поток негатива в своем сознании, не помогут никакие суперлекарства и чудометодики. Ваша задача - внимательно отслеживать свои мысли и безжалостно выбрасывать весь негативный мусор из головы.

 

синдром хронической усталости. ПричиныНе радует весна? Все надоело, лень вставать, мысли о работе вгоняют в тоску? Домашние раздражают, в квартире бардак и руки не поднимаются что-нибудь сделать? Даже любимое хобби забросили? Это синдром хронической усталости, симптомы которого можно просто объяснить ленью или переутомлением. Но это далеко не так.

Термин «синдром хронической усталости» был официально внесен в классификацию болезней в 1987 году. К этому времени уже нельзя было постоянную усталость, апатию, лень, распространенную среди жителей мегаполисов, назвать обычной хандрой. Недуг поражал и старых, и молодых, и мужчин, и женщин. Изучая проблему постоянной усталости, ученые пришли к выводу, что синдром хронической усталости имеет четкую связь с вовлеченностью человека в социальные взаимоотношения, точнее со степенью этой вовлеченности. Именно социальные отношения ставят человека в тупик, вызывая стресс и депрессию. Читать далее →

 лимфодренажный массаж векВ предыдущей статье были описаны причины припухлости век и печальных теней под глазами. Естественно, устранив все вредные факторы, вы будете выглядеть гораздо свежее и привлекательнее. Но не всегда достаточно только этого. Зачастую требуется специальный уход, чтобы убрать мешки и отеки под глазами.

В этой статье я расскажу о некоторых приемах и техниках для снятия усталости и раздражения, для борьбы с ранними морщинками вокруг глаз. Это, прежде всего, массаж век для улучшения циркуляции лимфы и крови, а также специальная гимнастика для век. Читать далее →

темные круги, мешки под глазами  Ничто не делает лицо таким красивым, как сияющие глаза. Чистота и свежесть кожи вокруг глаз свидетельствуют о молодости и здоровье. К сожалению, наши глаза очень чувствительны не только к состоянию здоровья, но и к настроению, образу жизни и условиям окружающей среды. Темные круги, мешки под глазами красноречиво расскажут всем о недосыпании, стрессе или болезни.

Почему появляются мешки и отеки под глазами?

       Отеки, темные круги, мешки под глазами – следствие венозного застоя в этой области. Венозный застой, в свою очередь, - следствие плохой работы мышц, сокращающих веки. Как известно, мышцы являются насосом, заставляющим вены и лимфатические сосуды сокращаться и продвигать кровь и лимфу. Если мышцы не тренировать, они теряют тонус, а с возрастом вообще атрофируются. Тогда веки провисают, образуя резервуар для скопления лимфы. Читать далее →

удаление сосудистой сеточкиТелеангиэктазии – это расширенные капилляры кожи, которые видны глазу. Они могут быть красными, синими, фиолетовыми, иметь различную форму и величину. Эти сеточки, несмотря на абсолютную свою безвредность для жизни, не приносят никакой радости их обладателям. Сосудистые сеточки косметический дефект, который развивается чаще у женщин. В 70% случаев сеточки и звездочки – предвестники варикозного расширения вен.

Чаще всего разноцветные рисунки на ногах появляются во время беременности, но бывает, что возникают и в совсем юном возрасте. Сосудистые звездочки на лице – признак увядания кожи. Эти «веселые картинки» - сеточки, веточки, паучки предательски рассекречивают тайну возраста. Читать далее →