Почему не эффективны диеты для похудения. Диета Кати Миримановой

Автор: ⋅ Комментарии (51)

диета Кати МиримановойСколько в интернете найдется диет для похудения?  Несколько миллионов! Так почему люди придумывают все новые и новые? Почему до сих пор еще не все похудели? Почему диета, которая помогла одному совершенно не подходит другому?

 

Потому что вообще не существует диеты для похудения! Похудеть, используя любую диету невозможно. Худеют только тогда, когда принято твердое решение. И помогает похудеть не диета, а изменение образа жизни.

Все диеты подразумевают ограничения каких-то продуктов. Но когда вы просто усилием воли терпите лишения, зная, что это не навсегда, результат будет нулевой. Если вообще не отрицательный. Иногда после завершения диеты набирается вес больше прежнего. По-настоящему действенные  диеты для похудения не являются диетами как таковыми.

Вот, к примеру, диета Кати Миримановой, очень популярная сейчас. Читать далее →

Экспресс-программа омоложения. Как похудеть за месяц.

Автор: ⋅ Комментарии (20)

похудеть за месяцПосле того, как запущен механизм очищения от токсинов, можно приступать к следующему этапу – похудению. Не надо ставить перед собой задачу сбросить 10 кг лишнего веса за месяц. Для хорошего самочувствия достаточно убрать 3-4 килограмма, и легкость и комфорт вам уже обеспечены. Правильно проводимая детоксикация – это уже пара-тройка килограммов в минус. Похудеть за месяц еще на 2-3 килограмма можно совсем не напрягаясь. Читать далее →

Как быстро привести себя в порядок. Экспресс-программа омоложения.

Автор: ⋅ Комментарии (4)

Программа омоложенияНовый год – волшебный праздник! Это время чудес и удивительных превращений, время исполнения желаний и новых планов. Перед Новым годом принято подводить итоги, приводить в порядок дела и пространство вокруг себя, избавляться от прошлогоднего хлама и всего негативного, что накопилось.

Но иногда в предновогодней суете мы забываем или не успеваем сделать самое главное – привести в порядок себя. И дело не только и не столько в безупречном внешнем виде. Читать далее →

Найден новый способ борьбы с ожирением

Автор: ⋅ Комментарии (2)

новый способ борьбы с ожирениемУченые университета штата Огайо выделили ген, который повышает чувствительность тканей к инсулину. Это приводит к уменьшению образования жировой ткани и снижению веса. Пока эксперимент проводился только на мышах.

Мышкам с избыточной массой тела вводили этот ген и их масса приходила в норму за счет повышения основного обмена. Ученым удалось не только активировать этот ген в организме мышей, но и с помощью РНК-интенференции подавлять излишнюю его экспрессию. Это не позволяло мышам худеть бесконтрольно, вес не снижался ниже нормального.

Эта методика может стать не только эффективным, но и самым безопасным способом снижения веса.