Сейчас уже нет человека, который не знает о БАДах. Однако отношение к ним далеко не однозначное. Почему? Потому что, так бывает с любым новым продуктом, будь то еда, техника или что-то еще. Бады появились в середине прошлого века, сначала в США, потом в Европе. В 80-е годы они пришли и в Россию.
Что такое БАД?
Название говорит само за себя – это добавки к пище, то есть еда. Очень часто к бадам относятся как к лекарствам. Очевидно, вводит в заблуждение форма выпуска некоторых бадов в виде капсул, таблеток или пилюль. На самом деле биологически активные добавки содержат вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Они просто несут в организм строительный материал. А использовать его организм может в зависимости от потребностей. Если при каком-то заболевании увеличивается потребность в определенных минералах или белках, то бады окажут и лечебное действие. Но бады – не лекарства, сами по себе они не лечат, а лишь создают условия, при которых организму легче бороться с болезнью или оставаться здоровым.
Те, кто утверждает, что бады - это вред, не правы.
Позвольте развеять несколько мифов о вреде бадов.
Миф 1. Бады производятся только ради наживы компаний-производителей.
Но ведь любой товар любая компания производит для продажи. Все продукты питания, одежда, бытовая техника – все производится для получения прибыли. Биологически активные добавки – такой же товар, как и все. Если товар появился на рынке, значит, на него есть спрос.
Миф 2. Бады содержат опасные для организма вещества, использование бадов рискованно.
Состав бадов указывается в описании. Настоящий качественный продукт всегда имеет инструкцию по применению. Некачественные или фальсифицированные добавки встречаются, но нисколько не чаще, чем фальсифицированные лекарства или некачественные продукты в магазинах. Разве вы отказываетесь от еды, если знаете о существовании вредных веществ в современных продуктах питания? Нет, конечно. Просто более тщательно выбираете продукты: изучаете этикетки, обращаете внимание на производителя.
Миф 3. Бады не нужны организму, так как все необходимые вещества он получает с пищей или производит сам.
К сожалению, это уже давно не так. Как бы ни стремились вы употреблять только натуральные продукты, все равно современные способы переработки и хранения продуктов не позволяют сохранить в них витамины и многие минералы. Доказанный факт, что необходимых минералов почти нет в почве, на которой тысячелетиями выращивается то, что мы едим. Разве фермеры удобряют почву селеном, кремнием или другими редкими минералами? Нет. В лучшем случае это нитраты, калий, магний.
Уже давно человечество применяет синтетические витамины. Они появились тогда, когда обнаружилась их нехватка в пище. Разве сейчас кто-то спорит о пользе витаминов? А ведь в сущности – это тоже бад, только более старый и привычный.
Бады – это необходимый для современного человека продукт питания. Они необходимы в такой же мере, как чистая вода и воздух. Если кто-то это пока не понимает, так только от консерватизма своего мышления. Конечно, выбирать бады нужно так же, как вы выбираете себе продукты.
Споры конечно об этом идут уже долго. Но если все употреблять в разумных количествах, то и вреда конечно не будет.
Спорный вопрос
Принимать или не принимать БАДы каждый должен решить для себя сам. Во всем цивилизованном мире здоровью уделяется большое внимание. Медицина сегодня дорогая и гороздо легче заболевание предупредить нежели его лечить.
Ирина, текст ниже при модерации можете удалить. Это сообщение для Вас.
Не так давно вышла в свет небольшая брошюра Елены Александровой “Вспомним о будущем” . В ней в доступной и легкой форме написано что такое БАДы, их воздействие на организм человека, и почему их необходимо принимать постоянно. В брошюре есть вся необходимая информация что бы, вспомнить о будущем, и задуматься надо ли принимать БАДы. Книга незаменима для сетевиков работающих с БАДами. Приобрести книгу можно здесьhttp://uspex-online.ru/mlm-shop/ ( в самом низу страницы)
Алексей, полностью с Вами согласна: предупредить легче, чем лечить. Но еще я хотела сказать в статье, что бады – это не страшное что-то, требующее какого-то решения. Это – необходимость, норма здорового образа жизни. В США и Европе давно зто поняли.
Важно и опасно, касающееся БАДов только одно – их ни в коем случае нельзя назначать в качестве лечения – они для профилактики и предупреждения и повышения иммуно-системы. А то ведь… как оно бывает… когда у врачей нищая зарплата и они готовы сделать всё ради денег…
Уведомление:как преодолеть депрессию зимой | Дорога к счастью
да, я всегда очень настороженно, можно даже сказать отрицательно относилась к БАДам! Но Ваша статья заставила меня задуматься! Спасибо, есть к чему прислушаться!