После того, как запущен механизм очищения от токсинов, можно приступать к следующему этапу – похудению. Не надо ставить перед собой задачу сбросить 10 кг лишнего веса за месяц. Для хорошего самочувствия достаточно убрать 3-4 килограмма, и легкость и комфорт вам уже обеспечены. Правильно проводимая детоксикация – это уже пара-тройка килограммов в минус. Похудеть за месяц еще на 2-3 килограмма можно совсем не напрягаясь. Читать далее →